Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di carote a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 100 g di zucchine a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 352.2 kJ / 84.2 kcal
- Eiwitten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 5.6 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 623.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 Min
Frittata con verdure
35 Min
Contorno di verdure
25 min
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1h
Carote tiepide alla salvia
35 Min
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Contorno di zucchine e mais
35 Min
Contorno di broccoli al cocco
40 Min
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45 Min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 Min
Platessa al pomodoro
30 Min