Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

4.6 78 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

6 porzioni

Ingrediënten

100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
2 cipollotti puliti e a metà
100 g di olive verdi denocciolate
8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
20 g di capperi sott'aceto
250 g di acqua
30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
250 g di cous cous
2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 1021 kJ / 244 kcal

Vetten 7.8 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 39.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45min

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45min

Quinoa alla caprese

Quinoa alla caprese

30min

Insalata rossa

Insalata rossa

35min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

1u. 15min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

1u. 30min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20min

Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

45min

Tabulè di quinoa e tonno

Tabulè di quinoa e tonno

40min

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

30min

Cous cous dell'orto

Cous cous dell'orto

30min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min