Salmon and Vegetable Egg Muffins

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

oil for greasing
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
courgette cut in pieces (3 cm)
80 g
shallot halved
30 g
fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
1
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
medium eggs
5
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha sauce for garnishing
black sesame seeds for garnishing
fresh coriander leaves for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 492.5 mg

Eiwitten 9.4 g

Calorieën 415.9 kJ / 99.4 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 2.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 13 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Cheesy Garlic Breadsticks

1u. 30min

Fig, Roquefort and Prosciutto Tart

1u. 30min

Bacon and Sweetcorn Quiche

1u. 40min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1u. 10min

Prosciutto and Mushroom Pizza

2u. 45min

Haddock, Leek and Stilton Pies

1u. 30min

Neapolitan Pizza

9u.

Nyonya Chicken Curry Bun

2u. 45min

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1u. 50min

Veggie Rolls

45min

Pizza Diavola

1u. 30min

Pizza Margherita

2u. 10min

Alles tonen

Alles tonen