Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Salmon and Vegetable Egg Muffins
1.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
8 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • oil for greasing
  • button mushrooms halved
    60 g
  • broccoli cut in pieces (3 cm)
    60 g
  • courgette cut in pieces (3 cm)
    80 g
  • shallot halved
    30 g
  • fresh salmon fillet, skinless (approx. 150 g), cut in pieces (1 cm)
    1
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    30 g
  • milk
    120 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water
    500 g
  • sriracha sauce for garnishing
  • black sesame seeds for garnishing
  • fresh coriander leaves for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 492.5 mg
Eiwitten 9.4 g
Calorieën 415.9 kJ / 99.4 kcal
Vetten 5.5 g
Vezels 0.5 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 2.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 13 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Sausage Rolls

4.6(147)

1u. 10min

Tomato Basil Chicken Quiche

4.4(147)

1u.

Seeded Protein Crackers

4.6(121)

30min

Crusty Spelt Bread

4.3(51)

2u. 20min

Prosciutto and Mushroom Pizza

4.6(43)

2u. 45min

Smoked Salmon and Leek Quiche

4.6(212)

1u. 20min

Roasted Tomato Tart

4.2(26)

2u.

Vegetable Waffles

4.6(36)

15min

Mediterranean Chicken Pie

4.4(62)

50min

Bacon and Sweetcorn Quiche

4.7(127)

1u. 40min

English Muffins

4.5(61)

3u.

Savoury Flapjacks

4.2(57)

45min

 Alles tonen
Alles tonen