Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g onions, halved
- 100 g halved walnuts
- 2 Tbsp fresh mixed herbs (e.g. parsley, dill, thyme)
- 150 g feta cheese, cut in pieces
- 45 g breadcrumbs (see tip)
- 95 g oat flakes
- 1 Tbsp soy sauce
- 3 medium eggs
- 500 g puff pastry, ready-rolled (approx. 1.5 packets)
- 1 medium egg, beaten
- sesame seeds, for sprinkling
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 740 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Courgette and Parmesan Muffins
50 Min
Quick Falafel
30 menit
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1 Std. 30 Min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 Min
Root Vegetable Gratin
1j
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1j
Vegetable Stroganoff
30 menit
Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart
1j 10 menit
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Vegetarian Sausage Rolls
40 Min