Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Yoghurt Dip
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 150 g fat-free plain yoghurt
Fritters
- 120 g wholemeal bread (approx. 3-4 slices), torn in pieces
- 500 g water
- 500 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground turmeric
- 45 g spring onions (approx. 4), thinly sliced (5 mm)
- 1 large egg
- 1 tsp dried chilli flakes (optioneel)
- 2 tsp olive oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 573 kJ / 137 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Quick Falafel
30 Min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 Std.
Goat's Cheese Pie
1h 10min
Pudla with Spinach and Paneer
1 Std.
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 Std.
Ricotta and Sun-Dried Tomato Cheesecake
2h 50min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 Std.
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Kale Meat(less) Balls
30 Min