Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 portie

Ingrediënten

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (optioneel) naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je dit ook leuk...

Gepocheerde Eieren

15min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1u.

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Rode bietensalade

10min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Suikervrij bananenbrood

1u. 15min