Gebakken Varkenshaasje met Rijst

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 1u. 20min

4 portie

Ingrediënten

Champignonsaus

peterselie, vers alleen bladeren
20 g
uien gehalveerd
120 g
olie
20 g
paddenstoel, bruin, vers gesneden
400 g
400 g verse champignons, gesneden
water
100 g
zure room
200 g
room, elk type (van koemelk)
200 g
gravy (vleesjus)
40 g
2 volle tl groentebouillonpasta
citroensap
1 tl
zout plus extra om op smaak te brengen
½ theelepel
peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
3 snuifje
olie om te bakken
2 el
varkenshaasje
600 - 800 g
witte langkorrelige rijst
350 g

Varkensfilet en montage

water
650 g
olie
1 eetlepel
zout plus extra voor kruiden
1 ½ theelepel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1416.3 mg

Eiwitten 47.6 g

Calorieën 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Vetten 50.8 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 21.8 g

Koolhydraten 81.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Risotto met oesterzwam en champagne

35min

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Geen beoordelingen

Zalm en koolsla broodbeleg

15min

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Geen beoordelingen

Frisse koolsalade

15min

Kwarktaart in potjes

4u.

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Tomatensoep met Burrata

35min

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50min

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1u. 30min

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1u.