Apparaten en Accessoires
Polpette di scarola
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
33 pezzi
Ingrediënten
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
500 g di acqua
-
1000 g di scarola lavata e tagliata
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1 spicchio di aglio
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20 g di olio extravergine di oliva
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200 g di pane raffermo a pezzi
-
50 g di pangrattato
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70 g di olive nere
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20 g di capperi
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10 g di uvetta
-
1 uovo
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
farina di mais q.b. per panare
-
pangrattato q.b. per panare
-
olio da cucina, spray
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pezzo
Natrium
95.4 mg
Eiwitten
1.8 g
Calorieën
187.1 kJ /
44.7 kcal
Vetten
1.7 g
Vezels
1.3 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
5.8 g
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