Insalata pantesca con sgombro

Insalata pantesca con sgombro

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

600 g di patate intere, sbucciate
2000 g di acqua
30 g di succo di limone
4 filetti di sgombro freschi
80 g di olio extravergine di oliva
5 - 6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
1 cucchiaino colmo di origano secco
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
200 g di pomodori ciliegino a metà
30 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
80 g di olive nere denocciolate

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Natrium 617.6 mg

Eiwitten 28.6 g

Calorieën 2571.5 kJ / 614.5 kcal

Vetten 42.2 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 31.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 Min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30 Min

Cous cous con moscardini e olive

1 Std.

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40 Min

Orata con pesto allo zenzero

25 Min

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 Min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 Min

Sgombro con contorno di verdure

30 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Panino con polpo

6 Std. 30 Min

Insalata di polpo e patate

2 Std.

Spaghetti alle vongole

4 Std. 40 Min