Insalata pantesca con sgombro

Insalata pantesca con sgombro

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

600 g di patate intere, sbucciate
2000 g di acqua
30 g di succo di limone
4 filetti di sgombro freschi
80 g di olio extravergine di oliva
5 - 6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
1 cucchiaino colmo di origano secco
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
200 g di pomodori ciliegino a metà
30 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
80 g di olive nere denocciolate

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Natrium 617.6 mg

Eiwitten 28.6 g

Calorieën 2571.5 kJ / 614.5 kcal

Vetten 42.2 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 31.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35min

Filetti di sgombro all'arancia

40min

Patate schiacciate al forno

1h

Pasta fredda alla norma

30min

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1h

Sgombro con contorno di verdure

30min

Salmone con pesto di cedro

30min

Panino con polpo

6h 30min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40min

Gamberi e calamari speziati

20min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40min

Insalata di polpo e patate

2h