Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 pezzi

Ingrediënten

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 1179.4 mg

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 36.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quotidiana 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Curry di verdure e tempeh

1u.

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50min

Porridge salato con uova e avocado

30min

Polpettine di ceci e fagiolini

1u. 20min

Ragù di lenticchie

1u.

Crackers al formaggio vegan

1u.

Cheese naan (vegan)

2u. 30min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1u. 30min

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Geen beoordelingen

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40min