Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3 8 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 doses

Ingrediënten

  • salsa
    2 pés de
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    50 g
  • espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
    500 g
  • alho
    1 dente de
  • carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
    300 g
  • sal p/ temperar
    1 - 2 pitadas de
  • Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 239.6 mg
Eiwitten 38.5 g
Calorieën 2308.5 kJ / 551.8 kcal
Vetten 40.4 g
Vezels 5.9 g
Verzadigd vet 11.6 g
Koolhydraten 13.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...