Apparaten en Accessoires
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
6 doses
Ingrediënten
Rolos de frango e Creme de legumes
-
dentes de alho1 - 2
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm)200 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar30 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca, ervilhas), cortadas em pedaços (2-3 cm)1300 - 1400 g
-
bifes de frango s/ pele, cortados em lençol6
-
fiambre6 fatias de
-
queijo flamengo fatiado6 fatias de
-
pimenta1 pitada de
-
água400 - 600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
Molho de pimento assado
-
pimentos assados120 g
-
dente de alho1
-
sumo de limão1 c. chá de
-
iogurte natural80 g
-
azeite extra virgem15 g
-
sal1 pitada de
-
Crème fraîche q.b. p/ servir
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1411.7 mg
Eiwitten
50.8 g
Calorieën
2402.9 kJ /
574.3 kcal
Vetten
25.8 g
Vezels
9.6 g
Verzadigd vet
8.3 g
Koolhydraten
32.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Esparguete de açafrão com peixe
50 Min
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 Min
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30 Min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 Min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 Min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 Std. 30 Min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1 Std. 40 Min
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 Min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min
Penne com cogumelos e curgete
45 Min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 Std.