Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

cebola
100 g
alho-francês cortado em pedaços
50 g
açafrão-da-índia
1 - 1 ½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1200 g
filetes de pescada
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
esparguete
350 g
iogurte natural
120 g
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 650.3 mg

Eiwitten 23.7 g

Calorieën 1530.3 kJ / 365.8 kcal

Vetten 8.2 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 48.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Massa com molho de tomate assado

30min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Geen beoordelingen

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Tiras de vaca e espargos salteados

30min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1u. 40min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1u.

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35min

Penne com cogumelos e curgete

45min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1u.