Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 536.5 mg

Eiwitten 18.8 g

Calorieën 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Vetten 21.5 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 57 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Empanadas de carne - Argentina

1u. 50min

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10u. 45min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1u. 10min

Torrada com manteiga de matcha

10min

Perca com crosta de café

30min

Polvo à mexicana com beldroegas e molho picante

1u. 30min

Smoothie de kiwi e gengibre

10min

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Geen beoordelingen

Massa com espargos e molho de alho aromático

Geen beoordelingen

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1u. 25min

Marinada jamaicana para frango

10min