Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • limão
    ½
  • queijo parmesão
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
    10 g manjericão, só as folhas
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • iogurte natural
    120 g
  • ovo
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 536.5 mg
Eiwitten 18.8 g
Calorieën 2049.5 kJ / 489.8 kcal
Vetten 21.5 g
Vezels 7.2 g
Verzadigd vet 4.1 g
Koolhydraten 57 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.8(12)

35min

Esparguete de açafrão com peixe

4.3(3)

50min

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3(10)

30min

Frango Tikka Masala com massa

3.9(24)

45min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

4.0(10)

30min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5(4)

1u. 50min

Mini-lasanha de carne e ricota

5.0(2)

1u.

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3(8)

40min

Esparguete Sichuan

4.5(10)

50min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

4.0(1)

35min

Hambúrgueres de frango e limão

4.3(12)

1u.

Penne com cogumelos e curgete

4.7(29)

45min