Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 doses
Ingrediënten
-
limas (ver dica)3 - 5
-
coentros só as folhas½ ramo
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços½ - 1
-
alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
azeite100 g
-
2 c. chá de xarope de agavemel2 c. chá de
-
cominhos em pó1 pitada de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso4
-
couve-flor, só os raminhos500 g
-
Óleo q.b. p/ untar
-
água300 g
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
703.2 mg
Eiwitten
41.7 g
Calorieën
2080.8 kJ /
497.3 kcal
Vetten
30.5 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
16.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fevereiro - Frutas e legumes do mês
14 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salmão com molho de legumes
25min
Zoodles à Bolonhesa - TM5
Geen beoordelingen
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10min
Salada de cogumelos frescos
25min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Salada com tâmaras e laranja
25min
Frango picante com maçã
1u.
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Salmão no forno com tomate seco
30min
Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda
25min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1u. 10min
Arroz de salmão e cogumelos
30min