Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em quartos
220 g
ervilhas descongeladas
500 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
pão tipo papo-seco partido em pedaços (30 g aprox.)
1
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 348.8 mg

Eiwitten 12.2 g

Calorieën 1259.8 kJ / 301.1 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 7.8 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 47.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Maio com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35min

Tagliatelle de brócolos

15min

Empadão de frango com caril

1u. 15min

Noodles de cenoura com bolonhesa

35min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min

Salada de camarão com legumes crocantes

40min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1u. 10min

Frango marroquino

30min