Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7 46 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 8u. 45min

4 doses

Ingrediënten

Coxas de frango assadas

xarope de ácer
70 g
azeite
20 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
alho
4 dentes de
molho de soja
45 g
molho inglês
10 g
sumo de lima
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
coxas de frango c/ pele e c/ osso
8

Puré de cenoura

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
chalota
50 g
azeite
40 g
pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
1 c. chá de
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2667 mg

Eiwitten 66.5 g

Calorieën 4763.2 kJ / 1138.4 kcal

Vetten 81.9 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 19.8 g

Koolhydraten 32.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1u. 10min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1u. 45min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2u.

Guisado de porco com puré de batata

9u.

Salada de frango com queijo de cabra

1u. 15min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45min

Frango e tabule com tomate e hortelã

1u. 15min

Fusilli com frango no forno

35min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1u.

Lombo de porco com vegetais

40min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1u. 30min