Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7 47 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 8u. 45min

4 doses

Ingrediënten

Coxas de frango assadas

xarope de ácer
70 g
azeite
20 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
alho
4 dentes de
molho de soja
45 g
molho inglês
10 g
sumo de lima
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
coxas de frango c/ pele e c/ osso
8

Puré de cenoura

água
500 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
chalota
50 g
azeite
40 g
pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
1 c. chá de
sal
½ - 1 c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2667 mg

Eiwitten 66.5 g

Calorieën 4763.2 kJ / 1138.4 kcal

Vetten 81.9 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 19.8 g

Koolhydraten 32.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Sensor - Receitas de forno 21 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 Min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40 Min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1 Std. 40 Min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 Std.

Arroz de salsicha à moda de Hong Kong

55 Min

Lombo de porco com vegetais

40 Min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 Min

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 Min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min

Frango assado com legumes

1 Std. 10 Min