Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Lombo de porco com vegetais
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
2 doses
Ingrediënten
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
salsa mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
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azeite10 g
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lombinho de porco cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
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batata cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
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tomate em pedaços400 g
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concentrado de tomate40 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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molho inglês10 g
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sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
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feijão-verde redondo descongelado150 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm aprox.)150 g
-
queijo-creme magro100 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Eiwitten
38 g
Calorieën
1659 kJ /
396 kcal
Vetten
8 g
Vezels
9.1 g
Koolhydraten
36 g
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