Bifes de atum de cebolada

4.2 72 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 5min

6 doses

Ingrediënten

coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
2 c. chá de
arroz
300 g
bifes de atum fresco
950 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em oitavos
500 g
vinagre de xerez
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 884.4 mg

Eiwitten 43.3 g

Calorieën 1913.1 kJ / 457.2 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 49.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 recepten
Portugal

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

Revista Outubro 2019 26 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 min

Massada de peixe

55 min

Surpresas de peru

45 min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 godz.

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1 godz. 15 min

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min

Frango no forno com massinha

2 godz.

Salmão com arroz de coentros

25 min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min

Bolonhesa de carne

50 min