Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

3.8 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
colorau
½ c. chá de
couve-flor, só os raminhos
500 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
grelos cortados em pedaços
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 429.7 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 359.4 kJ / 85.9 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 8.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Janeiro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45min

Sopa de batata e abóbora com camarão

45min

Sopa de brócolos

15min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min

Sopa de nabo e alho-francês

1u.

Sopa de ervilhas à alentejana

40min

Caldo-verde com couve-flor

30min

Sopa de ovo

40min

Sopa de brócolos com croutons

1u.

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Creme light de brócolos e curgete

35min