Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g azeite
- 20 g manteiga
- 600 g abóbora cortada em pedaços
- 10 g gengibre
- 300 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- ½ c. chá de canela em pó (opcional)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 440 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 523.1 kJ / 125 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 392.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de brócolos e queijo
40min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Sopa de noodles Tom Yum
Geen beoordelingen
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1 Std.
Creme de abóbora com caril
35 Min
Pássaros de sêmola
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min