Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo mozarela
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 50 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g iogurte natural
- 3 ovos
- 15 g sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- 170 g atum em lata, escorrido
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1365.6 kJ / 326.4 kcal
- Eiwitten
- 14.2 g
- Koolhydraten
- 26.1 g
- Vetten
- 18.2 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 749.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 Min
Quiche de beterraba e brócolos
40 Min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1ωρ.
Gratinado de legumes e queijo
45min
Palitos de queijo com pesto
1 Std. 30 Min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 λεπτ.
Guisado de frango – na quiche
3h 20 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Omelete de claras com curgete
30 λεπτ.
Batido de framboesa, lima e aveia
5 min
Pudim de peixe-espada preto
40 Min