Saltear 200 g de curgete

Name: Saltear 200 g de curgete
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 200 g curgete

4.6 27 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

1 Receita completa

Ingrediënten

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Receita completa

Natrium 6 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 923 kJ / 220 kcal

Vetten 20 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salteados de legumes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Geen beoordelingen

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8(6)

1u. 25min

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50min

Cozer 400 g de camarão

4.3(8)

20min

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25min

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30min

Cozer 200-500 g de ervilhas

4.8(6)

25min

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20min

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16u.

Arroz de bacalhau

3.6(16)

40min

Salmão com legumes a vapor

4.1(14)

40min

Entrecosto agridoce

4.4(72)

40min