Apparaten en Accessoires
Cozer 200-500 g de ervilhas
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
500 g
Ingrediënten
-
água500 g
-
ervilhas congeladas200 - 500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
7.5 mg
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
237.2 kJ /
56.7 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
10.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Básicos para cozer
20 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1u. 30min
Bolo fitness de proteína e maçã
1u.
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45min
Cozer 200-600 g de cenoura baby
35min
Saltear 200 g de curgete
20min
Creme de abóbora e maçã
30min
Arroz de bacalhau
40min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3u.
Entrecosto agridoce
40min
Batido de framboesa, lima e aveia
5min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min