Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g framboesa congelada
- 600 g leite
- 1 lima (sumo e raspa)
- 50 g flocos de aveia
- 100 g mel
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 441.4 kJ / 105.5 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 18.9 g
- Vetten
- 2.6 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 31.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Carbonara de salsichas
40min
Bolinhos de canela
25 min
Sumo antioxidante
10 min
Proteína em pó de baunilha
Geen beoordelingen
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Ponche de ananás e espumante
30min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Bebida matinal refrescante
10 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Crepes de canela com maçã
35 Min