Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

300 g

Ingrediënten

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 24.7 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 104.6 kJ / 25 kcal

Vetten 0.1 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 5.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Básicos para cozer 20 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50min

Cozer 400 g de camarão

4.3(8)

20min

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25min

Saltear 200 g de curgete

4.6(27)

20min

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16u.

Polvo da consoada

5.0(11)

1u. 20min

Maçãs assadas recheadas

4.5(4)

30min

Salmão com legumes a vapor

4.1(14)

40min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5(21)

50min

Entrecosto agridoce

4.4(72)

40min

Migas de espargos

4.3(3)

45min

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(77)

30min