Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 25min

4 doses

Ingrediënten

pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)
500 g
molho de soja light
10 g
pimenta branca
¼ c. chá de
ovos
3
água
1560 g
sal
1 ½ c. chá de
gengibre
50 g
alho
10 g
azeite
30 g
arroz lavado
300 g
caldo de galinha
1 cubo de
1 c. chá de caldo de galinha caseiro
folhas de pandanus (ver dica)
2
cebola
50 g
batata cortada em cubos
70 g
tomate cortado em gomos
70 g
cenoura cortada em cubos
120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1488 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2663 kJ / 637 kcal

Vetten 24 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 72 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 Min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 Std.

Salada de batata com legumes fermentados

93 Std.

Costeletas de borrego com molho cremoso

3 Std.

Arroz de frango com caril

40 Min

Salada de legumes, guisado de lentilhas e mousse de chocolate (vegan)

45 Min

Bacalhau com “natas”

50 Min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1 Std.

Salada de frango carilado e arroz de coco

50 Min

Arroz agulha

35 Min

Sopa de legumes versátil

50 Min

Conserva de beterraba agridoce

12 Std. 30 Min