Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora
4.7 7 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • azeite
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • couve branca cortada em juliana
    300 g
  • abóbora-manteiga cortada em fatias finas
    300 g
  • molho de soja
    20 g
  • vinagre de arroz
    1 c. sopa de
  • sementes de abóbora
    1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 295 mg
Eiwitten 2.3 g
Calorieën 529.7 kJ / 126.6 kcal
Vetten 7.9 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 13.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Outubro - Frutos e legumes do mês 14 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gelado de abacate com molho de chocolate

5.0(1)

4u. 15min

Esparguete preto com camarão

4.4(33)

45min

Esparguete à carbonara

4.2(90)

30min

Arroz de cenoura

4.3(57)

40min

Arroz de frango e cogumelos

4.4(53)

30min

Massa cremosa de pistácio

4.7(9)

35min

Salada de batata com atum e ovo

4.8(20)

40min

Entrecosto com batata

5.0(10)

1u. 40min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.5(23)

45min

Bolonhesa

4.2(51)

1u. 10min

Massa

4.7(38)

25min

Bacalhau à Brás

4.2(71)

30min