Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- Tabasco® vermelho q.b.
- 250 g miolo de camarão
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- 1 c. chá de orégãos
- 4 folhas de manjericão
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- 900 g água
- 300 g arroz carolino
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
of 1 cubo de caldo de peixe - 150 g espinafres baby
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1357.2 kJ / 324.4 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 43.6 g
- Vetten
- 6.3 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 882.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango no forno
35 min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 Min
Arroz de chocos
35 min
Miniquiches com base de fiambre
35 min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40 Min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Frango à Gomes de Sá
1h 20min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 Min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min