
Apparaten en Accessoires
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
Voorbereiding 45min
Totaal 1u. 15min
6 portions
Ingrediënten
-
hazelnuts150 g
-
dried apricots150 g
-
onions cut in quarters300 g
-
garlic cloves20 g
-
olive oil plus extra for drizzling60 g
-
salt½ tsp
-
couscous200 g
-
vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
carrots cut in slices (5 mm)200 g
-
courgettes cut in slices (7-10 mm)200 g
-
red peppers cut in bite-size pieces150 g
-
frozen green peas100 g
-
feta cheese cut in small cubes (5 mm)200 g
-
fresh parsley (optioneel) chopped, to garnish2 tsp
Voeding per 1 portion
Calorieën
622 kcal /
2607 kJ
Eiwitten
18 g
Vetten
37 g
Koolhydraten
47 g
Vezels
12.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Fabulous Flavour on Every Level
72 recepten
Zwitserland
Zwitserland