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Porridge alle pesche
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
40 g di mandorle pelate
-
400 g di pesche nettarine sbucciate e tagliate a pezzi (3 cm) + q.b.
-
20 g di uva passa
-
1 - 2 cucchiaini di sciroppo di acero
-
120 g di fiocchi di avena
-
550 g di latte (vedere varianti)
-
cannella in polvere (optioneel) a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
61 mg
Eiwitten
11.5 g
Calorieën
1311.5 kJ /
313.5 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
44.3 g
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