Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- burro q.b.
- 30 g di cioccolato fondente, a pezzi
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 2 uova
- 25 g di sciroppo di acero
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 2 pizzichi di sale
- 10 g di noci pecan, a metà
- 20 g di mirtilli freschi
- 1 cucchiaio di zucchero a velo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 997.3 kJ / 238.5 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 35.3 g
- Vetten
- 8.7 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 682.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Burger di ceci e verdure
40 min
Burger di barbabietola
1h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Galette integrale alle verdure
1h 30min
Omelette di albumi e cocco
45 Min
Burger ceci e rucola
40 min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Bowl con falafel e verdure
30 min
Cracker al farro
2h