Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 8u. 30min

4 porzioni

Ingrediënten

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 297.5 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 898.5 kJ / 214.8 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Burger ceci e rucola

40min

Crema di nocciole

15min

Pasta choux (vegan)

2h

Hummus

10min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1h 25min

Tahina

30min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1h 30min

Bevanda di soia e sesamo

12h 45min

Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte

30min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Burger di barbabietola

1h

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min