Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 8u. 30min

4 porzioni

Ingrediënten

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 297.5 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 898.5 kJ / 214.8 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry di verdure e tempeh

1u.

Hummus

10min

Granola cocco e mandorle

45min

Chips mais e lenticchie

35min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1u. 25min

Burger di barbabietola

1u.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min

Hummus di barbabietola (vegan)

15min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min