Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 8u. 30min

4 porzioni

Ingrediënten

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 297.5 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 898.5 kJ / 214.8 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Burger di barbabietola

1 godz.

Crema di anacardi

15 min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Burger vegetale alla barbabietola

3 godz. 25 min

Tahina

30 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Crema di anacardi

50 min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Bevanda di soia e sesamo

12 godz. 45 min

Ragù di tempeh

30 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min

Curry di verdure e tempeh

1 godz.