Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 8u. 30min

4 porzioni

Ingrediënten

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 297.5 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 898.5 kJ / 214.8 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

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