Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli
4.7 211 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Haferflocken, feinblättrig
    100 g
  • Nüsse, ganz (siehe Tipp)
    50 g
  • Leinsamen
    1 EL
  • Naturjoghurt
    200 g
    200 g Veganes Joghurt
  • Wasser
    100 g
  • Beeren, gemischt als Topping
  • Nüsse und Samen, gemischt
  • Nussmus (pur) optional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 Portionen

Natrium 118 mg
Eiwitten 35.2 g
Calorieën 4013 kJ / 959 kcal
Vetten 41.7 g
Vezels 17.7 g
Verzadigd vet 10.7 g
Koolhydraten 108.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frühstücksfan 10 recepten
Oostenrijk
Hallo Wochenbett! 24 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(18)

10min

Kunterbunte Gemüsefladen

3.6(54)

20min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(51)

8u. 10min

Bananen-Haferflocken-Kekse

3.5(124)

30min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

4.8(482)

35min

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

4.5(6)

1u. 5min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5(11)

50min

Pink Super Smoothie

4.7(62)

5min

Blitz-Beeren-Crumble

4.8(30)

45min

Himbeer-Snack-Kugeln

4.3(33)

55min

Proteinriegel

4.2(30)

2u.

Schoko-Energiebällchen

4.4(35)

35min