Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
150 g de lentejas pardinas
-
400 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla roja en gajos
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
10 ramitas de perejil fresco
-
10 g de vinagre de jerez
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de zatar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
5.17 g
Calorieën
653 kJ /
156 kcal
Vetten
10.42 g
Vezels
5.19 g
Koolhydraten
10.23 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5u.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min
Tabulé de lentejas
10min
Coditos con acelgas y aceitunas
30min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1u.
Crumble estilo indio
1u.
Ensalada de alubias blancas
5min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min