Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
400 g di carne trita d'agnello
-
200 g di cipolla in quarti
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
220 g di melanzane a cubetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di mix di spezie alla cannella
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
50 g di uvetta sultanina
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
-
250 g di acqua
-
200 g di chicchi di quinoa sciacquati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 160 g
Natrium
0.2 mg
Eiwitten
16 g
Calorieën
1105 kJ /
263 kcal
Vetten
10 g
Vezels
3.9 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraten
25 g
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Italië
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