Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di carne trita d'agnello
- 200 g di cipolla, in quarti
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 220 g di melanzane a cubetti (3 cm)
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di mix di spezie alla cannella
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 50 g di uvetta sultanina
- 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
- 250 g di acqua
- 200 g di chicchi di quinoa, sciacquati
- Voeding
- per 160 g
- Calorieën
- 1105 kJ / 263 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 0.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50min
Mini pavlove con arance
Geen beoordelingen
Smoothie mirtilli e té matcha
10 min
Baccelli di soia al vapore (Edamame)
20 min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20 min
Agnello al curry indiano
1h 30min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Condimento per Caesar salad vegan
40min
Smoothie ACE
10 min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 min
Banana pancakes
40min