Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa
- 10 g fresh parsley leaves
- 30 g spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 250 g cherry tomatoes
- 15 g lemon juice
- 10 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch sugar
Courgette Fritters
- 550 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 80 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 130 g self-raising flour
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 125 g feta cheese, crumbled
- 4 - 6 Tbsp olive oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 14.8 g
- Koolhydraten
- 32.1 g
- Vetten
- 13.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45p
Courgette and Feta Risotto
30p
Courgette and Parmesan Muffins
50 Min
Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart
1h 40 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 Std.
Tabbouleh-stuffed Peppers
50 Min
Tahini and Beetroot Dip
1h 15min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 Std.
Fennel Apple Salad
20p
Mint Courgettes
30p
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 Std.