Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 200 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (optioneel)
- 80 g di banana, matura, la polpa schiacciata
- 125 g di mirtilli freschi o surgelati
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 413 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ghiaccioli tricolore
7h 15min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Banana pancakes
40 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Bruco tramezzino
6h 30min
Composta di frutta rossa con yogurt
15 Min
Zucchine grigliate con condimento limone e basilico
35min
Formaggio (vegan)
8h 20min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)
35min
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
Geen beoordelingen
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 Min