Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le poulet
- 600 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux (3 cm) et partiellement congelés
- 200 g de légumes variés (champignons, carottes, céleri, par ex.)
- 70 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomate
- ½ cube de bouillon de légumes, émietté
-
200
g de purée de tomates en conserve
of 200 g de tomate, en morceaux - 40 g de vin rouge
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
La polenta
- 50 g de cheddar, en cubes (3 cm)
- 500 g d'eau
- 400 g de lait
- ½ cube de bouillon de légumes, émietté
- 200 g de polenta
- 1 c. à café de sel
- 60 g de beurre, coupé en morceaux
-
1
brin de thym frais
of 1 brin de persil frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2717.7 kJ / 649.6 kcal
- Eiwitten
- 43.7 g
- Koolhydraten
- 19.2 g
- Vetten
- 43.1 g
- Verzadigd vet
- 16.5 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 1336 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55 min
Moussaka grecque
1 godz. 20 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
One pot crozets aux lardons et fromage
30 min
Œufs cocotte façon chakchouka
35 min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 min
Boulettes de riz à la tomate
40 min
Polenta crémeuse aux épinards
35 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 min
Gratin de ravioli
1h 40min
Ragoût de dinde à l'ail
40 min