Apparaten en Accessoires
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ de c. à café de piment séché en flocons
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
2391.6 mg
Eiwitten
57.2 g
Calorieën
3101 kJ /
741 kcal
Vetten
43.1 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
11.6 g
Koolhydraten
35.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min