Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 350 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1000 g de bouillon de légumes reconstitué (2 cubes de bouillon dans 1L d'eau)
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Eiwitten
- 21.6 g
- Koolhydraten
- 87 g
- Vetten
- 14.9 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 251.2 mg
Alternatieve recepten
Chakchouka au four
1h 10 min
Bibimbap végétarien
1h
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35 min
Risotto aux champignons
30 min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6h 30 min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Latte glacé à la citrouille
35min
Curry de poulet et riz
40 min
Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés
1h