Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
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1 gousse d'ail
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50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
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5 g de ras el-hanout
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
157.1 mg
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Vetten
6.3 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
52.9 g
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