Apparaten en Accessoires
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 portions
Ingrediënten
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
157.1 mg
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Vetten
6.3 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
52.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Brandade d'effiloché d'agneau
3u. 30min
Buddha bowl au poulet
1u.
Fajitas au poulet et aux champignons
1u.
Riz zembrocal
55min
Fraîcheur céréalière
1u.
Salade de crispy potatoes
1u. 6min
Salade de blé et légumes d'été
55min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1u. 10min