Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5 40 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 169.5 mg

Eiwitten 41.7 g

Calorieën 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Vetten 31.9 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 17.2 g

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