Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di zenzero, pelato e a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino secco piccante
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di semi di senape
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 2 pizzichi di semi di finocchio
- 2 pizzichi di chiodi di garofano in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 150 g di cipolla rossa a listarelle
- 50 g di scalogno a listarelle
- 1 pizzico di anice stellato in polvere
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 600 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (3 cm)
- 160 g di salsa di soia
- 5 g di zucchero
- 20 g di acqua
- 10 g di amido di mais (maizena)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1261.5 kJ / 301.5 kcal
- Eiwitten
- 39.2 g
- Koolhydraten
- 11.6 g
- Vetten
- 11.4 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 2343.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 min
Riso al curry e pollo
40 min
Gyros veloci di maiale con tzatziki
2sa 30 dk
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 godz. 30 min
Fagottini di tacchino sottovuoto con salsa al whisky
2 godz.
Marinata per pollo piccante
10 dk
Bowl riso, salmone e avocado
30 dk
Fajitas con pollo e funghi (TM6)
1h
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 min
Bowl con falafel e verdure
30 dk