Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di zenzero, pelato e a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino secco piccante
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di semi di senape
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 2 pizzichi di semi di finocchio
- 2 pizzichi di chiodi di garofano in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 150 g di cipolla rossa a listarelle
- 50 g di scalogno a listarelle
- 1 pizzico di anice stellato in polvere
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 600 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (3 cm)
- 160 g di salsa di soia
- 5 g di zucchero
- 20 g di acqua
- 10 g di amido di mais (maizena)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1261.5 kJ / 301.5 kcal
- Eiwitten
- 39.2 g
- Koolhydraten
- 11.6 g
- Vetten
- 11.4 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 2343.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bianchini sardi
2 Std.
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Hummus ai pomodorini
1h
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Omelette verdure e formaggio
30min
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1h 30min
Fagottini di tacchino sottovuoto con salsa al whisky
2 Std.
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Fajitas con pollo e funghi (TM6)
1h
Zuppa di lenticchie e funghi
45min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1h
Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)
Geen beoordelingen