Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Insalata
- 250 g di mela verde con la buccia, in quarti (vedere consigli)
- 250 g di gambo di sedano
- 250 g di finocchi, tagliato a pezzi (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Terminare la preparazione
- 20 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di senape di Digione
- 50 g di yogurt naturale
- 15 g di aceto di vino rosso
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Eiwitten
- 0.4 g
- Koolhydraten
- 1.5 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 26 mg
Alternatieve recepten
Patate pelate (TM6)
5 min
Torta salata pere, noci e Gorgonzola (TM6)
35 Min
Chips di verdure al forno (TM6)
1h 45min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15min
Frutta secca dolce e speziata
1h
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 min
Insalata di carote grattugiate (TM6)
10 min
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30min
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
1h 30min
Insalata di carote grattugiate
10 min
Insalata di finocchi e mela
20 min