Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Insalata
- 250 g di mela verde con la buccia, in quarti (vedere consigli)
- 250 g di gambo di sedano
- 250 g di finocchi, tagliato a pezzi (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Terminare la preparazione
- 20 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di senape di Digione
- 50 g di yogurt naturale
- 15 g di aceto di vino rosso
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Eiwitten
- 0.4 g
- Koolhydraten
- 1.5 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 26 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata di fregula con verdure insaporite
1h 10min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 λεπτ.
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30min
Insalata arcobaleno (TM6)
25min
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)
1h 30min
Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella (TM6)
20 λεπτ.
Insalata di carote grattugiate (TM6)
10min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15min
Insalata di carote grattugiate
10min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Verdure miste insaporite
30min