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Omelettes alle verdure
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porzioni
Ingrediënten
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
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200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
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20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
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30 g di olio extravergine di oliva
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50 g di funghi freschi in quarti
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1 cucchiaino di aglio in polvere
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½ cucchiaino di sale
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4 pizzichi di pepe nero macinato
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4 uova
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50 g di prosciutto cotto a fette
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125 g di mozzarella di bufala a pezzi
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
751 mg
Eiwitten
18.5 g
Calorieën
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Vetten
21.3 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
7.4 g
Koolhydraten
14.9 g
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