Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pasta di grano saraceno
- 350 g di farina di grano saraceno
- 200 - 250 g di acqua calda (non bollente)
- 1 g di gomma xantana
- ¼ cucchiaino di sale
Ragù di verdure
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di cipolla a fette sottili
- 50 g di gambo di sedano a dadini (2 cm)
- 50 g di carota a dadini (2 cm)
- 50 g di zucchina a dadini (2 cm)
- 400 g di salsa di pomodoro
- 100 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 200 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
- 1 pizzico di pepe macinato
- 5 foglie di basilico fresco + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1739 kJ / 416 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 71.8 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 6.8 g
- Natrium
- 867.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Focaccia pomodorini e olive
3 Std. 30 Min
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30min
Plumcake con frutta e verdura (riciclo)
50min
Polenta bianca e salsiccia
1h 30min
Sandwich arcobaleno
40min
Lasagna vegetariana
2h
Insalata veloce con verdure crude
15min
Composta di frutta rossa con yogurt
15min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Zuppa di porri e orzo
45min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15min
Ceci al pomodoro
40min