Compatibele versies
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Hamburguesas de pollo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 3 dientes de ajo
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 40 g de cilantro fresco (hojas parte del tallo)
- 30 g de zumo de lima
- 4 filetes de pechuga de pollo (aprox. 180 g c/u)
Smash de maíz
- 120 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 15 g de aceite de oliva
- 250 g de maíz dulce congelado
- 60 g de nata (35% de grasa)
- ½ cucharadita de sal
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 4 panes de hamburguesa
- 10 - 20 g de hojas de rúcula para servir
- 1 aguacate en rodajas
- 3 rabanitos en rodajas finas
- 20 - 30 g de chile jalapeño en conserva (en rodajas)
- hojas de cilantro fresco para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3606 kJ / 862 kcal
- Eiwitten
- 51 g
- Koolhydraten
- 73.6 g
- Vetten
- 44.1 g
- Verzadigd vet
- 11.4 g
- Vezels
- 15.4 g
- Natrium
- 2478.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Dorada asada con ajo y perejil
25min
Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki
1h
Entomatadas de pollo
40min
Tacos de pollo adobado
1h 10min
Pollo asado al estilo cajún
1 Std. 25 Min
Tabla de marisco y pescado a la parrilla
1h 20 min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30min
Pan de caja
2h 15 min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Cerdo asado
29h 20min