Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie
4.6 22 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • frozen strawberries
    300 g
  • peaches peeled if preferred
    250 g
    400 g canned peaches, drained
  • frozen blueberries
    120 g
  • psyllium husks
    2 tsp
  • chia seeds
    2 tbsp
  • Greek yoghurt
    220 g
  • maple syrup (optional)
    2 tbsp
  • almond butter
    2 tbsp
  • vanilla protein powder (optional)
    4 tbsp
  • water
    400 g
  • ice cubes
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 83 mg
Eiwitten 26.5 g
Calorieën 2080.2 kJ / 497.2 kcal
Vetten 13.5 g
Vezels 17.1 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 74.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sam Wood 16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Protein Boosted Acai Smoothie

4.2(16)

10min

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

3.1(7)

5u. 5min

Green mango shake

5.0(4)

5min

Raw cacao milkshake

4.5(55)

5min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8(67)

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(45)

5min

Mango and ginger smoothie

4.5(24)

5min

Strawberry protein milkshake

4.6(5)

10min

Berry breakfast smoothie

4.6(107)

5min

High protein peanut banana shake

4.4(25)

5min

Everyday protein shake

4.4(33)

5min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10min