Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Beauty booster smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 portions
Ingrediënten
-
frozen strawberries300 g
-
400 g canned peaches, drainedpeaches peeled if preferred250 g
-
frozen blueberries120 g
-
psyllium husks2 tsp
-
chia seeds2 tbsp
-
Greek yoghurt220 g
-
maple syrup (optional)2 tbsp
-
almond butter2 tbsp
-
vanilla protein powder (optional)4 tbsp
-
water400 g
-
ice cubes150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
83 mg
Eiwitten
26.5 g
Calorieën
2080.2 kJ /
497.2 kcal
Vetten
13.5 g
Vezels
17.1 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
74.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sam Wood
16 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Almond milk to almond pancakes
30min
Strawberry margarita
5min
Purple Power Smoothie
5min
Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon
Geen beoordelingen
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Protein shake
5min
Peanut and Banana Smoothie
5min
Quick strawberry dessert
5min
Strawberry protein milkshake
10min
Mocha-iced coffee
5min
Berry breakfast smoothie
5min
High protein peanut banana shake
5min