Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g wortel, gewassen, geschild, in stukken gesneden (3 cm)
- 30 g havervlokken
- 170 g volle melk (zie tip)
- ¼ tl gemalen kaneel
- 1 snuifje gemalen nootmuskaat
- 1 snuifje gedroogde gemalen gember
- Voeding
- per 140 g
- Calorieën
- 604 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5.3 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 0.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lactosevrije luikse wafels
Brak ocen
Hummus
5 min
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Brak ocen
Pindakaas en koekjesijs
Brak ocen
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Soba noodle mee goreng
Brak ocen
Vegan moussaka
1h 50 min
Erwtenboter, avocado en muntpuree
Brak ocen
Hornazo
Brak ocen
Maanzaad-mayonaise
Brak ocen
Tomatenmannetjes
Brak ocen
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 min