Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g wortel, gewassen, geschild, in stukken gesneden (3 cm)
- 30 g havervlokken
- 170 g volle melk (zie tip)
- ¼ tl gemalen kaneel
- 1 snuifje gemalen nootmuskaat
- 1 snuifje gedroogde gemalen gember
- Voeding
- per 140 g
- Calorieën
- 604 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5.3 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 0.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Noten bolognese
35min
Aromatische kipcurry
1 godz.
Hummus
5min
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2 Std. 30 Min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Brak ocen
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Brak ocen
Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep
10 godz.
Kurkuma schillen
Brak ocen
Alpenmacaroni
45 min
Soja yoghurt
12h 15min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen
Brak ocen